Psicologo Milano Dr.Andrea Ronconi

Psicoterapeuta della Coppia, della Famiglia e Sessuologo


Il Dr Ronconi originario di Rimini, lavora da oltre 20 anni come psicologo psicoterapeuta e sessuologo libero professionista, è possibile fissare un appuntamento direttamente con lui a Milano telefonando al numero 3356300997 (evitando così di comunicare i propri dati alle segretarie, garantendo massima riservatezza).

 

Riceve in zona Centrale/Repubblica- in Via San Gregorio, 44.

 

A Milano svolge consulenze e terapie per aiutare le persone a migliorare la qualità della loro vita individuale e relazionale

 

Lo Psicologo a Milano Dr Andrea Ronconi propone Consulenze e Psicoterapie per:

 

Disturbi d'Ansia e dell'Umore

(il Dottore è specializzato in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale, Psicoterapia della Coppia e della Famiglia e oltre ad essere Sessuologo Psicoterapeuta e Psicologo):

  • Attacchi di Panico che condizionano la qualità della vita quotidiana;
  • Ansia da prestazione (sessuale, nelle competizioni sportive, nel fare esami ecc.);
  • Fobie specifiche  (paure immotivate con evitamento di certe attività/luoghi e situazioni);
  • Fobia sociale e timidezza eccessiva (che compromettono le relazioni con gli altri, partecipaione a eventi sociali, rendendo molto difficile creare legami sentimentali, e amorosi ecc.) ;
  • Preoccupazioni, pensieri disturbanti e ossessioni ; (che fanno vivere nella tensione, dubbio, incertezza e apprensione continue, stress eccessivo per pensieri che spesso non hanno alcuna importanza);
  • Compulsioni mentali e comportamentali (pensieri ed azioni che vengono "impulsivamente" messi in atto per compensare le proprie ansie, ossesioni, dubbi e preoccupazioni, ma che di fatto non fanno altro che aumentare la stesse paure);
  • Problemi del sonno dovuti agli effetti dell'ansia e stress e problematiche legate all'Umore;
  • Instabilità e labilità emotiva, Depressioni di vario genere e cause;
  • Difficoltà nel prendere decisioni e difficoltà di concentrazione, mantenimento attenzione su un compito/attività, eccessiva incertezza e insicurezza che possono impedire di prendere una decisione;

PSICOLOGO MILANO Dr Andrea Ronconi Psicoterapeuta e Sessuologo

per appuntamento lo chiami direttamente

al numero 3356300997

Articoli sull'ansia, gli effetti dello stress e altri disagi emotivi:

Insicurezza personale ed incertezza legata al mondo della scuola e del lavoro: orientamento scolastico e professionale, gestione stress lavorativo, gestione conflitti fra colleghi, ecc.

 

Clicchi corrispondenza degli argomenti che vorrebbe approfondire:

Articoli e interviste dello Psicologo Milano Dottor Andrea Ronconi e Rassegna Stampa

 

Qualunque persona può fare, nell'arco della propria vita, l'esperienza (molto variegata) di situazioni critiche, periodi brevi o lunghi dell'esistenza caratterizzati da vissuti emotivi spiacevoli come per esempio stati d'ansia, preoccupazioni eccessive, difficoltà nel dormire oppure nel prendere decisioni, paure varie, abbassamento del tono dell'umore, rimuginazione sui problemi senza però riuscire a risolverli, ecc.

 

Questi problemi e difficoltà possono essere compresi, gestiti meglio e risolti rivolgendosi allo Psicologo. Anche in Italia andare dallo Psicologo sembra essere un'opportunità sempre più condivisa da tante persone. Nella storia delle nostre Comunità di provincia e metropolitane, il significato legato al ruolo dello Psicologo e al rivolgersi a lui per migliorare la qualità della vita individuale-relazionale-famigliare e sociale, sembra essersi tolto gran parte dell'imbarazzo e della vergogna sociale più presente in passato.

 

Tale cambiamento maturativo del nostro modo di pensare allo Psicologo, non priva dalla necessità di considerare con la massima attenzione, sensibilità e delicatezza i vissuti che ciascuna persona vive a contatto con il proprio disagio più privato (individuale), relazionale (di coppia, famigliare), sociale (in rapporto agli altri).

 

Psicologo Milano Dr Andrea Ronconi accoglie in Studio i propri pazienti fissando con loro direttamente l'appuntamento, anche per preservare il loro diritto di riservatezza e privacy.

Psicologo a Milano Specializzato in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale

Via San Gregorio, 44, 20124, Milano (500 m. da St.Centrale e/o M-Repubblica)


App scaricabile Gratuitamente

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Lo Psicologo Dr Andrea Ronconi lavora non solo a Milano, lo Psicologo Sessuologo specializzato in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale e in Psicoterapia della Coppia e della Famiglia può ricevere, previo appuntamento, in altre città della Regione Lombardia:

COMO e BRESCIA

altri siti del Dottor Andrea Ronconi Psicologo Psicoterapeuta Sessuologo:

Psicologia e Sessuologia

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Terapia di Coppia

 

 


Inizare dalle cose semplici per migliorare la qualità della nostra vita


Ogni giorno ci alziamo dal letto e facciamo tante semplici attività che quotidianamente si susseguono nel tempo della nostra vita individuale, di coppia e sociale.

 

La frenesia nel fare azioni e nel ripetere le stesse cose giorno dopo giorno può trasformare un comportamento in un abitudine. Non tutte le abitudini sono negative, come non tutte sono postive per il benessere della nostra esistenza.

 

Di sicuro però la consapevolezza delle nostre abitudini quotidiane è di fondamentale inportanza per orientare e condizionare al meglio e da protagonisti, la qualità della vita.

 

La carenza di abitudini consapevoli aumenta la probabiltà di fare le cose con urgenza, all'ultimo momento o addirittura a rimandarle (procastinazione) quando invece sarebbe bene inizarle a farle subito, terminarle nei tempi opportuni.

 

Le conseguenze sono subito chiare: avere meno tempo da dedicare a ciò che preferiamo e desideriamo davvero per noi stessi e i nostri cari. Per constrastare questa tendenza che accumuna la maggior parte delle persone che vivono oggi in questa società, può essere utile saper scegliere cosa fare e cosa invece non fare più.

 

Cosa fare per stare meglio, più sereni e vivere con gioia il quotidiano?

 

Può essere un buon inizio fare un bilancio delle attività che riteniamo non soltanto più utili nel completare un impegno, nel lavoro ecc. ma anche più gratificanti. Maturare e mantenere un buon grado di consapevolezza di cosa succedde dentro e fuori di noi, nel qui ed ora, è un ottimo inizio per iniziare a vivere meglio.

 

Le abitudini sane e postive per noi, le nostre passioni e le persone che amiamo sono consolidate e rinforzate dalla nostra capacità di autoregolare i comportamenti.

 

Se in un primo momento potrebbe sembrare impegnativo e richiedere una certa dose di volontà, più avanti nel tempo ci sembrerà più facile farle queste attività.

 

Ci possiamo aiutare a vivere la vita che desideriamo, secondo i nostri valori e verso i nostri obiettivi.

 

Oltre a beneficiarne noi stessi di questo modo di approciarsi al quotidiano, ne beneficeranno anche le persone che amiamo di più.

 

Questa è una delle cose più importanti che possiamo fare nella vita. 

 

Dalla consapevolezza si può inizare oggi, per il cambiamento dei fatti ci vuole un pò più di tempo, ma una volta inizato il cammino verso il miglioramento sarà sempre più facile perchè gratificante. 

 

La consapevolezza di ciò che desideriamo, dei nostri obiettivi più concreti e quotidiani può nutrire l'autodeterminazione e l'autoregolazione dei comportamenti che serviranno per realizzare il miglioramento della nostra esistenza.

 

INCOMINCIAMO DA SUBITO!


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